GronG(グロング) さんのインスタグラム

スポーツ のGronG(グロング) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

GronG(グロング)のグルメ情報

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GronG（グロング） (grong.jp)
プロテイン・サプリメントやトレーニング用品などを企画・販売しているトータルスポーツブランド「GronG（グロング）」の公式Instagramアカウントです。
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ビジョンである“より「挑戦者」の多い世界の実現”のために包括的なサービスの提供をお約束します。
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GronG(グロング)： 【ホエイプロテイン 価格改定のお知らせ】いつもGronGの商品やサービスをご愛顧くださいまして、誠にありがとうございます。この度、2023年9月1日（金）に下記商品の価格改定をおこなうことを決定いたしました。・ホエイプロテイン100 ベーシック・ホエイプロテイン100 スタンダード改定価格、該当の商品の詳細につきましては画像をご確認ください。グロングは、今後もみなさまの「挑戦」のきっかけやサポート

GronG(グロング)： .【お知らせ📢】本日9月1日（金）に、プロテインの価格改定を実施しました。■対象商品・ホエイプロテイン100 ベーシック・ホエイプロテイン100 スタンダード改定価格（定期便価格）についての詳細は、2枚目以降の画像をご覧ください。#グロング #GronG #プロテイン #サプリメント

GronG(グロング)： .GronG ユーザーの皆様にお願いです❗私たちは今、「GronGに関する情報量が少ない」という課題を抱えています。GronG製品を使ってくださる方は多いのですが、使った感想を共有してくださる方は多くありません。そこで❗GronG製品を使ったご感想やご意見の投稿のご協力をお願いします🙇こうしたお願いの理由の一つは、お客様の購入体験を向上させることです。プロテインやアミノ酸はレビューを参考に購入さ

GronG(グロング)： .グロングは皆さまのボディメイクを応援します💪筋トレ、ダイエット、食事・栄養素についての情報発信中📝参考になった！という投稿には、『👏』コメントお願いいたします✨また、皆さんの体験談などもぜひ教えてください🖋️--------------------------------------------------【クレアチン効率的な摂取方法】トレーニーに人気の高いクレアチン🥤実はなんとなく摂

GronG(グロング)： 【下腹部の筋トレ】　レッグレイズ今回は腹筋の中でも下腹部をメインに鍛えるレッグレイズをご紹介いたします️‍👍クランチでお腹の上側を鍛えレッグレイズで下側を鍛えられるので、合わせることでバランスよく腹筋をトレーニングできますのでお勧めですきつい方は膝を曲げたり、足を下ろす高さを調節して出来る範囲でおこなってみましょう！10回×2セット～3セット、週に2回～3回を目安におこなうのがおすすめです💪#

GronG(グロング)： .グロングは皆さまのボディメイクを応援します💪筋トレ、ダイエット、食事・栄養素についての情報発信中📝参考になった！という投稿には、『👏』コメントお願いいたします✨また、皆さんの体験談などもぜひ教えてください🖋️--------------------------------------------------【パフォーマンスの鍵をにぎるカフェイン】日頃から、忙しいときや「ここぞ！」というと

GronG(グロング)： .グロングは皆さまのボディメイクを応援します💪筋トレ、ダイエット、食事・栄養素についての情報発信中📝参考になった！という投稿には、『👏』コメントお願いいたします✨また、皆さんの体験談などもぜひ教えてください🖋️--------------------------------------------------【クエン酸でパフォーマンスアップ】昔から運動には「レモンのはちみつ漬け」といわれて

GronG(グロング)： .美容や健康、理想の身体づくりについての情報発信中📝参考になった！という投稿には、『👏』コメントお願いいたします✨随時質問も受け付け中です🖋️--------------------------------------------------【オススメの炭水化物】みなさんダイエットの際の主食は何を食べたら良いか迷ったことはありませんか？実はダイエットに適した炭水化物もあります✨具体的には……

GronG(グロング)： .グロングは皆さまのボディメイクを応援します💪筋トレ、ダイエット、食事・栄養素についての情報発信中📝参考になった！という投稿には、『👏』コメントお願いいたします✨皆さんの感想や体験談もお待ちしております🖋️------------------------------------------------—【超回復と筋トレ頻度】筋トレは毎日しなきゃいけないと思っている方いらっしゃいませんか？そ

GronG(グロング)： 【ダンベルを使った大腿四頭筋の筋トレ】　ダンベルレッグエクステンション今回はダンベルを使った大腿四頭筋の筋トレをご紹介いたします。たくましい足を目指している方にオススメです👍なるべく高いイスがオススメです🪑なければ座面にクッションを引いて高くしましょう🆙10回×2セット～3セット、週に2回～3回を目安におこなってみましょう💪#GronG　#グロング　#筋トレ　#筋力トレーニング　#筋トレメ

GronG(グロング)： .皆さんも日頃から摂取しているサプリメント教えてください🤩普段お飲みのフレーバーや、あったら嬉しいサプリメント、実はこんな飲み方しています🥤など、なんでもOK！コメントお待ちしております📝【炭水化物パウダー　売上ランキング】筋力アップを目的にトレーニングに励む方の中でも、たんぱく質（プロテインやアミノ酸）の摂取は当たり前だけど、炭水化物って意識して摂取していない！って方も多いのではないでしょ

GronG(グロング)： 【自重でできる広背筋の筋トレ】　バックスクイーズ今回は自重でできる広背筋の筋トレをご紹介いたします。姿勢が気になる方はにオススメです✨器具を使わないため、ご自宅での筋トレや初心者・女性の方でも手軽にできます👍10回×2セット～3セット、週に2回～3回を目安におこなってみましょう💪#GronG　#グロング　#筋トレ　#筋力トレーニング　#筋トレメニュー　#宅トレ　#宅トレメニュー　#自宅トレーニ