Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 12月28日 05時05分

La infusion de flor de jamaica ademas de ser super rica y refrescante tiene muchisimos beneficios!! .

1⃣Ayuda a que la oxidación de grasa sea más eficiente porque ayuda a eliminar toxinas acumuladas en el cuerpo e incrementa ligeramente el metabolismo.
2⃣ Ayuda a deshincharte y disminuir presión arterial porque tiene un poder diurético natural importante , esto también ayuda a combatir celulitis.
3⃣ Es alta en vitamina C, potente antioxidante, refuerza el sistema inmunologico, buena para combatir la gripe y bueniiiisima para aliviar la resaca por exceso de traguitos.

4⃣ Disminuye la ansiedad y controla apetito.

5⃣ Ayuda a combatir sindrome metabolico, baja colesterol y trigliceridos.

6⃣Es una buena fuente de calcio y hierro?. Puedes tomarla a cualquier hora, fria o caliente! A mi me encanta fria con limon, stevia y un poquito de canela?. Las flores secas son mejores que la flor de jamaica procesada en bolsitas de té. Hierves un puñado de flores en 1 litro de agua con las ramitas de canela y puedes agregar un chorriiito de vainilla, sabe super rica. Una vez fria agrega limon y stevia al gusto.
Excepciones; si estas embarazada o tienes insuficiencia renal no puedes tomarla.
Tampoco pueden abusar , 3 vasos máximo.
La infusión de la foto es de @somoscuppa ? deli deli.

Foto: @dannyduben

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