Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 8月7日 03時46分

No sé si ustedes van a entender el nivel de felicidad que me da esta cosa tan simple jajaja estaba loca por un dulce después de almorzar, así que preparé uno de mis dulces preferidos de la infancia, suspiros, también los conocen como merengues, sustitui el azúcar por edulcorante granulado para cocinar(si es a base de stevia mejor), es una receta super ligera! bajísima en calorías! esos que ven en la foto los hice especial para Instagram con una manga pastelera porque después de hacer cuatro me desesperé y empecé agarrar la cuchara y me quedaron todos amorfos? pero igual de buenas jajaja.

En una batidora bate bien 3 claras de huevo a punto de nieve, sí, sólo tres, cada clara tiene 17 calorías, eso les digo que es demasiado ligero este postre. Crece muchísimo.

Una vez que está apunto de nieve agrega poco a poco el edulcorante, 2 tazas, y vainilla.
Haz los suspiros en una bandeja con papel encerado y hornea a 325° F .. Hasta dorar. Salen como dos bandejas y media, todo eso no llega a 80 calorías jajaja no digo que se bajen toda esa mezcla sino para que vean que pueden matar el antojo de dulce despues de comer salado con esta opción sin rollo

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