Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 7月17日 23時45分

Le puse mono loco porque se hace con banana y te deja loco después de comerlo?? jajaja mira si no te caigo bien después de que pruebes este helado me vas amar! ?????Es muy fácil de hacer, sólo necesitas.

2 bananas congeladas picadas.
1 Cucharada sopera de mantequilla de mani natural.
2-3 sobres de stevia.
1 cucharadita de canela.
Procesa todo en la licuadora procesador de alimentos! Metelo 30min en el congelador. Listo!!! Es una locura de bueno, en teoría esta receta es para dos personas porque lleva dos piezas de fruta, dije en teoría porque esta que esta aquí creo que le va a dar más duro al cardiovascular hoy para comérmelo completo jajaja tiene 290 calorías, es algo alta en carbohidratos así que comelo temprano , si es tu día de hacer tu comida trampa puedes comertelo completo y en la noche, a veces yo prefiero pecar mucho con comida salada, por ejemplo el viernes por la noche me como una hamburguesa, papas fritas, y el postre lo hago saludable, sigue siendo calórico y con carbohidratos, pero menos pecaminoso e igual de deliciosooooo!!! Podemos puyar este helado colocándole encima una cucharadita de nutella si es tu "comida libre" jejeje.. Con la banana congelada puedes hacer diferentes variantes, si quieres uno alto en proteína entonces en lugar de colocar la mantequilla de maní agrega una medida de Whey protein! .. O a esta misma receta agregar una cucharadita de cacao en polvo si lo quieres de chocolate!!! Ñumiii!

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