Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 5月6日 02時33分

..yo aprovecho cualquier cosita para enseñarles algo.. Incluso mis errores?!! Y es q son las "pequeñas cosas" las q te hacen entender el porq de las cosas.. Un estilo de vida esta lleno de pequeños detalles.... Los q me siguen desde hace un tiempo saben q soy mediooo adicta al chicle sin azucar.. Soy chiclomana ? .. Quienes entrenan comiendo chicle??.. Es un error, porq cuando lo hacemos tomamos menos agua!!! Esto fue al final de mi entrenamiento.. Ni siquiera abri la botella de agua?... Cuando estamos deshidratados nuestro rendimiento baja muchisimo! El 75% de nuestros musculos esta compuesto por agua!!... Esto lo sé, y sin embargo caí en el error??porq segun yo el chicle me da como fuerza???cuando esta pesado empiezo a masticar como si mi vida dependiera de ello... Loqueras mias! Esto carece de total sentido?es hasta peorrr porq no respiro bien, otro error.. ... Asi q guardemos el chiclito pa' despues..y tomemos agüita????

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