上田藍さんのインスタグラム写真 - (上田藍Instagram)「. 🇲🇽　🇲🇽　🇲🇽　🇲🇽　🇲🇽　🇲🇽　🇲🇽　🇲🇽　🇲🇽 I'm back in Cozumel after 7 years. 🙌❤️ I will be competing in Ironman Cozumel on November 19.🏊️🚲️🏃☀️ #IRONMAN #cozumelmexico🇲🇽 #aplacetoremember 🌴🌴　🏊️🌴🌴　🚲️🌴☀️　🌴🏃🌴　🌴 7年ぶりにメキシコのコスメルに戻ってきました🇲🇽✨ コスメルは2016年に世界選手権のグランドファイナルが行われた場所です🤗✨ 持ち味を活かしてランで5位まで追い上げて、世界ランキングを3位で終えて表彰をしてもらった思い出の場所です🌟....更に添えると、2015年に開催されたW杯では優勝をしています🥇🙌🎵 メキシコは、暑いレースが得意な私としてはとっても相性の良い国です☀️高地トレーニングでも何度も訪れてメキシコパワーをたっぷりもらっていました🇲🇽✨ そして今回は、アイアンマンのレースに挑戦となります‼️スイム3.8km+バイク180km+ラン42.195kmで繰り広げられるアイアンマン💪🔥 現地入りをして、今日は昔も利用したパターンで、ホテルからランで移動をしてプールで調整メニューを行ってきました🏃🏊️🏃 アスリートで賑わっていたので、コースをシェアして泳いでいたのですが、最後まで一緒に泳いでいた選手と話をしたらお互いプロカテゴリーで出場するということで意気投合(笑)😀写真も撮りました☀️ その後は、晴れているうちに(昼過ぎから雷雨予報⛈️)、バイクコース1周60kmを下見ライドに行ってきました🚲️🌴☀️ 7年前には行っていなかったコスメル島を奥までグルリと1周するコースで、ずーーーーーっと絶景が広がっていました。海も空も青くて島の内側の木々の緑とのコントラストが自然をより深く感じさせる風景でした😲✨ レースまでの数日間、しっかり丁寧に仕上げていきたいと思います🤗🌿 皆様、ぜひ応援のほど、宜しくお願いいたします☀️ レース本場は... 🌟11月19日(日) 🌟プロ女子スタート：07時02分　（日本時間・同日＝21時02分） 🌟IRONMAN Cozumel https://www.ironman.com/im-cozumel 🌟IRONMAN LIVE https://www.ironman.com/live 🌟IRONMAN Tracker app https://www.ironman.com/app-tracking-information ＊スマートフォンにアプリをダウンロードして大会を選択、選手名を入力していただくと、チェック時の位置や順位、ペースが確認可能となります🏊️🚲️🏃📲✨ #アイアンマンコスメル🇲🇽 #思い出の場所🤗✨ #メキシコは相性抜群の国☀️ #トライアスロン #上田藍 #感謝🌿」11月16日 7時15分