YukoKtymyさんのインスタグラム写真 - (YukoKtymyInstagram)「【40代からのボディメイクD-786】「好奇心x 知識x モチベを上げてくれる人」この３つが揃って乗じると、成長速度は加速化する🔥 今準備万端で知識豊富じゃなくても、やるタイミングは「今」がチャンス😊 そのほかは、後から学んだり、助けてもらえる😊 小さな好奇心にスパークの炎があるうちに、今日もやり切るよ❤️‍🔥 Pic1&2 パンプアップ終了😁✨💪 Pic3 8/2/2023。パーソナル始めたばかりに比べて、育ってるね❗️ Pic4 肩&二頭筋トレ Pic5 わらび餅風チアシードのきな粉がけにハマってます✨ 🌈Today’s Workout🌈 胸トレ15分肩&二頭筋　30分アブローラー10x3 腹筋12分 #美ボディメイク #ボディメイク #ボディメイク女子 #フィットネス #肩強化中 #腹筋女子 #筋トレ女子 #美脚女子 #肩トレ #桃尻トレーニング #砂時計ボディ #女性らしい身体作り #育筋 #筋トレダイエット #筋トレママ #筋トレ仲間と繋がりたい #40代筋トレ #40代ダイエット #40代筋トレ女子 #40代からのボディメイク #アラフォーボディメイク #アラフィフボディメイク #トレーニング女子 #パーソナルトレーニング #肩トレ女子 #フィットネス女子 #bodymake #自分らしく綺麗になる #エイジレスビューティー #自分磨き」11月7日 6時18分