さやピラさんのインスタグラム写真 - (さやピラInstagram)「日本人が痩せやすい方法【保存必見です】 ⁡ 人種によって遺伝子や体質食文化・性格が違うので… 日本人は日本人にあったダイエットをするのが一番！ということで… 今回は日本人が一番痩せるダイエット方法を伝授します🔥 ⁡ いろんな情報がありますがみんなが取り組みやすいものを 6つ今回紹介させてください‼️ ⁡ ぜひ〇〇頑張るぞ〜と思いましたらコメントやDMで「〇(数字)頑張るぞ」とアウトプットとしてくれたら嬉しいです🔥 ⁡ では今日もお疲れ様でした☺️ 明日もみんなが笑顔ですごせますように⭐️ ____________________ ⁡ ＼600人以上の体とメンタル指導実績／【メンタルケアボディメイクsalon 】 ⁡ インスタの動画だけでは【身体の整え方】【メンタルケア】がうまくできない…😭 1対1で相談できる！オンラインレッスンで痩せボディ叶えませんか？😆 ⁡ 次回のレッスン募集は未定。 ⬇️質問やお問い合わせDMで待ってます✨⬇️ @sayaka8346 ____________________ #痩せる方法 #痩せる習慣 #痩せる #ダイエット #ダイエットメニュー #ストレッチ #食べてやせる #食べて痩せるダイエット」10月12日 19時09分