さやピラのインスタグラム(sayaka8346) - 8月23日 08時53分
朝イチに少しのストレッチが
痩せ効果UPする🤭🔥
今日は朝イチに痩せるという
タイトルですが、
スキマ時間にさくっとできる
痩せストレッチ💪を
集めました!
ぜひ、スキマ時間に一緒に
してくれたら嬉しいです😆
今回の投稿が少しでも
皆の力になれれば嬉しいです。
【保存】して忘れないように
しておきましょう★
今日もみなさん笑顔で
楽しく過ごせますように…
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【さやピラオンラインレッスン】
次の募集は8月末です🔥
インスタの動画だけでは分からない…
【身体の整え方】【メンタルケア】
を行いながら、
「メンタルケアボディメイク」を
レッスンで行っていきましょ
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@さやピラ
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2023/8/23