さやピラさんのインスタグラム写真 - (さやピラInstagram)「沢山ダイエットあるけど… 結局どれが1番痩せるの？ ⁡ そんな風に悩んでる方も多いかなと感じまして… ⁡ 人種によって遺伝子や体質・食文化や性格が違うので日本人は日本人にあったダイエットするのが1番☝️ ということで… \今回は日本人が1番痩せるダイエット/ を紹介していきたいと思います‼️ ⁡ これこそが‼️ 健康的に痩せる人の習慣だと思います☺️ ⁡ ぜひ参考にして明日から実践していきましょ🔥 ⁡ ⁡ 今日も1日お疲れ様でした明日もみなさん笑顔で楽しく過ごせますように✨ ⁡ ____________________ ⁡ \600人以上の体とメンタル指導実績/ 【メンタルケアボディメイクsalon 】さやピラ主催 ⁡ インスタの動画だけでは分からない… 【身体の整え方】【メンタルケア】を家にいながらスマホ1つで叶えていきませんか？☺️ ⁡ 次回レッスンは未定… ⬇️質問やお問い合わせDMで待ってます✨⬇️ @sayaka8346 ____________________ #痩せる習慣 #痩せる方法 #痩せる食事 #痩せた #痩せたいけど食べたい #ダイエット #ダイエット生活 #人生最後のダイエット #痩せたい人と繋がりたい」9月10日 18時54分