もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 7月6日 17時00分
レシピ付き ⋆⸜ そうめんレシピ4選 ⸝⋆
コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕
些細なことでもお待ちしてます!
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ようこそ٩(^‿^)۶
Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ
こんばんは、もあいです︎ 𓇚
夏バテでも食欲なくても、つるっといけちゃう
絶品そうめんをまとめました!
簡単おいしくてすぐできる、七夕におすすめなレシピです!
ぜひ試してみてくださいね😊
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あとでゆっくり見返してくださいね♡
#OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン
✍︎ recipe①
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⋆⸜ ビビンそうめん ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 138円
✿材料(1人分)
・そうめん…1人前
・温玉…1個
・きゅうり…1/2本
・ハム…1袋
・キムチ…60g
Aコチュジャン…大さじ1
A砂糖…小さじ2
A醤油…大さじ1
A酢…大さじ1
Aごま油…小さじ1
・ごま…お好みで
✿作り方
①きゅうりとハムは千切りにする。
②そうめんを規定時間茹で、冷水でしめる。
③ボウルでAを混ぜ、そうめんを和える。
④お皿に③を盛り付け、①、
温玉、キムチ、ごまを
トッピングする。
※海苔・千切りりんご・お酢
などのトッピングもおすすめ!
✍︎ recipe②
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⋆⸜ 豚キムチそうめん ⸝⋆
難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 10 分 116円
✿材料(1人分)
・そうめん…1人分
・豚こま…80g
・キムチ…60g
・卵黄…1個
A焼肉のたれ…大1
Aめんつゆ(2倍希釈)…小1
Aごま油…大1/2
✿作り方
①耐熱容器に豚こま、キムチ、Aを
入れてレンジで600Wで2分半
加熱する。
②そうめんを規定時間茹で、
冷水でしめる。
③卵黄をトッピングする。
✍︎ recipe③
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⋆⸜ 坦々もやしそうめん ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 58円
✿材料(2人分)
・そうめん…2人分
・豚ひき肉…100g
・もやし…1/3袋
・きゅうり…1/3本
・ごま油…適量
A酒…小2
A豆板醤…小2
A塩胡椒…少々
B豆乳…400ml
B鶏がらスープの素…大1.5
B味噌…小2
Bすりごま…大2
✿作り方
①きゅうりを細切りにする。
フライパンでごま油を中火で熱し、
もやしを40秒ほどさっと炒める。
②フライパンでごま油を中火で熱し、
ひき肉を炒める。香ばしく焼き色が
付くまで炒めたら、Aを加えて
馴染ませる。
③鍋でそうめんを表記時間通りに
茹で、冷水でしめる。
④お皿にBを入れよく混ぜる。
③を入れ、②、きゅうり、
もやしを乗せる。
✍︎ recipe④
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⋆⸜ 冷麺風そうめん ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 10 分 ≀ ¥ 130円/人
✿ 材料(2人分)
・そうめん…2人分
・きゅうり…1/2本
・ハム…1袋(4枚)
・温玉…2個
・キムチ…適量
A水…280ml
A醤油…大1.5
A鶏ガラスープの素…大1
A塩…ひとつまみ
✿ 作り方
①きゅうり、ハムは千切りする。
②計量カップでAを合わせる。
※計量カップで混ぜ合わせれば
洗い物少なめで済むよ!
③そうめんを規定時間茹でて、
冷水でしめる。
④器に②、氷、③、①、キムチ、温玉を
のせる。
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2023/7/6