エミ・レナータさんのインスタグラム写真 - (エミ・レナータInstagram)「私の新しいオンラインプログラムで一緒にワークアウトをしよう。「花を咲かせる時が来た！」7月1日よりスタート❗️ ．このプログラムでは、私が何年にもわたって実践してき最高のウェルネスについてのことを皆さんと共有していきます。より健康的なライフスタイルに一歩踏み出して、あなたが愛する人生を一緒に作ろう✨ ．プログラムの内容はこんな感じ：・28日間分ワークアウトメニュー -ミールプレップアイデア＆栄養ガイド -エクササイズに関することはもちろん、心理的にもサポートとなるQ直接話せるQ&Aライブ・私のインスタでも大人気のイケメン先生とのヨガクラスなど 🌸一緒に成長して開花しよう🌸 Join me in my brand new workout program - It’s time to blossom! Starting July 1st . In my online program I’ll share with you the best of the best wellness practices that I've been using for years now, so you can take steps further into a healthier lifestyle and create a life that you love to live. . The whole program consist of: 28 days of structured workouts - Yoga classes with Ikemen sensei - Meal prep ideas - A well crafted nutrition guide - Direct support through our heart to heart conversations during Q&A lives . Let's grow and blossom together! ＃ジム #エミレナータフィットネス #ER #自宅ワークアウト #汗 #エミレナータ #レジスタンスバンド #今日のワークアウト #トレーニングガールズ #ワークアウトチャレンジ #emirenatafitness #er」6月13日 20時00分