Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 1月6日 19時00分

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🥊 #新年チャレンジ 🥊

Day6：初級
インストラクター：
@a2ko_kick さん
@yurikano824 さん
@minoriminorin さん

初級編は3日連続行います🔥
3回目だと動きも慣れてきましたか？
動きを覚えることで、
集中力も高まり脳トレにも繋がります👀

⭐ LEAN BODYユーザーの方 ⭐
LEANBODYにログインして、
実際のレッスン動画を最初から最後まで
チャレンジしてね🔥
昨日と同じ「LESSON3 初級編」をもう一度行います❗

⭐ LEAN BODYユーザーではないかた ⭐
この動画では、
パンチとキック合わせる
ワンツーフックからプッシュキックを
練習していきます🥊

また、@Lifmo(リフモ) のフォローお願いします！
14日間毎日投稿される動画に合わせて
チャレンジしてみてね👀
1分間だけでも必ず効果あります👊

@Lifmo(リフモ) に
投稿しているカレンダーを保存じて、
トレーニングを行ったら
チェック✅をつけて
ストーリーに投稿しよう👍

#新年チャレンジ
@Lifmo(リフモ) も付けしていただけたら嬉しいです☺️

正月太りを撃退し、
引き締まったカラダ(LEAN BODY)を
目指して頑張りましょう🔥

「KICK OUT」プログラムは、
このアカウントのプロフィール @Lifmo(リフモ)
のURLから体験していただけます❗️

#新年チャレンジ #leanbodyjp #砂時計ボディ
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