Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 1月2日 21時03分

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🥊 #新年チャレンジ 🥊

Day2：基本動作 - 入門編 -
インストラクター：
@a2ko_kick さん
@yurikano824 さん
@minoriminorin さん


基本動作が身に付いたら次はいよいよ音楽に合わせて動いてみましょう！
この動画では
「ジャブ」「ストレート」「フック」「アッパー」を
練習していきます🥊



入門編といっても運動量があるので
滝汗覚悟して下さいね💨

水分補給も忘れずに⭐

今年のお正月はあまり外出できないですよね。
そのストレスも一緒に発散していきましょう🔥


@Lifmo(リフモ) に
投稿しているカレンダーを保存じて、
トレーニングを行ったら
チェック✅をつけて
ストーリーに投稿しよう👍

#新年チャレンジ 
＠leanbodyjp も付けしていただけたら嬉しいです☺️

正月太りを撃退し、
引き締まったカラダ(LEAN BODY)を
目指して頑張りましょう🔥



⭐ LEAN BODYユーザーの方 ⭐
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実際のレッスン動画を最初から最後まで
チャレンジしてね🔥


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1分間だけでも必ず効果あります👊
騙されたと思ってチャレンジしてみてね❗


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#新年チャレンジ #leanbodyjp #砂時計ボディ
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