DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「安くて使い勝手バツグン！鶏むね肉9選 ⠀⠀ 手に入りやすく朝昼晩問わず料理に使える便利食材。子供から大人まで喜ぶレシピを集めました！ ⠀⠀ ①＜ご飯がすすむ！鶏むね肉の甘酢ねぎ焼き＞ ■材料 (2人分) ・鶏むね肉　1枚(300g) ・ねぎ　1/2本・塩こしょう　少々・ごま油　大さじ2 ・片栗粉　適量 ☆合わせ調味料・酒　大さじ1 ・砂糖　大さじ1 ・しょうゆ　大さじ1 ・酢　大さじ1 ・ケチャップ　大さじ2 ■手順 (1)鶏肉はそぐように一口大に切り、塩こしょうをふって片栗粉を薄くまぶす。 (2)ねぎは粗くみじん切りにする。 (3)ボウルに☆を入れて混ぜる。 (4)フライパンにごま油を入れて熱し、鶏肉を入れて中火で肉に火が通るまで炒める。ねぎ、☆を加えて煮からめる。 ⠀⠀ 他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ②＜レンジで作る！鶏むね肉のユッケ風＞ ③＜鶏むね肉を叩いて♪ネギ塩チキンカツレツ＞ ④＜カリッとジューシー♪鶏むね肉のカリカリポテト揚げ＞ ⑤＜レンジで簡単♪鶏むね肉のチャーシューロール飯＞ ⑥＜しっとりジューシー！鶏むね肉と玉ねぎの甘酢炒め煮＞ ⑦＜手軽に簡単肉おかず！鶏むね肉の磯辺揚げ＞ ⑧＜さっぱりおかず♪鶏むね肉のおろしポン酢煮＞ ⑨＜即席おかず！鶏むねのマヨ生姜炒め＞ ⠀⠀ #今日のごはん #献立 #おかず #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #手作りごはん #手作り料理 #キッチングラム #簡単ランチ #おうちご飯 #お家ごはん」6月29日 23時46分