DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「簡単お手軽に!キャベツレシピ9選 ⠀⠀ 使いやすい食材の定番、キャベツを使った簡単・絶品レシピをご紹介します。 ⠀⠀ ①<即席おかず!鶏むねのマヨ生姜炒め> ■材料 (2人分) ・鶏むね肉  1枚(250g) ・キャベツ  2枚 ・ねぎ  1/2本 ・サラダ油  大さじ1 ・片栗粉  大さじ1 ☆調味料 ・酒  大さじ1 ・砂糖  小さじ1 ・しょうゆ  大さじ1 ・マヨネーズ  大さじ1 ・おろししょうが 小さじ1 ■手順 (1)鶏肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉を全体にまぶす。(片栗粉をまぶす事で、しっとりとした仕上がりになり、味もからみコクのある味わいになります。) (2)キャベツは食べやすい大きさに切る。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。 (3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて中火で肉に火が通るまで炒め、ねぎ、キャベツを加えてさっと油が回るまで炒める。☆を加えて全体に炒めからめる。 ⠀⠀ 他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ②<食材2つでガツンと丼!豚こまキャベツのスタミナ丼> ③<コツを覚えて作ろう♪ふわとろ豚平焼き> ④<スピードおかず♪豚バラキャベツのねぎ塩レンジ蒸し> ⑤<チーズが香ばしい♪千切りキャベツのとろろ焼き> ⑥<ワンポットで♪豚バラとキャベツのスープパスタ> ⑦<レンジで簡単に♪キャベツとささみの塩だれあえ> ⑧<ぐるぐる巻いて♪キャベツの肉巻きホイコーロー風> ⑨<中からとろ〜り!モッツァレラロールキャベツ> ⠀⠀ #今日のごはん #献立 #おかず #簡単ごはん #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #手作りごはん #手作りご飯 #手作り料理 #おいしいごはん #キッチングラム #お昼ごはん #夜ごはん  #簡単ランチ #簡単美味しい #おうちご飯 #お家ごはん #キャベツ #きゃべつ #鶏胸肉 #炒め物」6月28日 23時46分 - delishkitchen.tv

DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 6月28日 23時46分


簡単お手軽に!キャベツレシピ9選
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使いやすい食材の定番、キャベツを使った簡単・絶品レシピをご紹介します。
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①<即席おかず!鶏むねのマヨ生姜炒め>
■材料 (2人分)
・鶏むね肉  1枚(250g)
・キャベツ  2枚
・ねぎ  1/2本
・サラダ油  大さじ1
・片栗粉  大さじ1
☆調味料
・酒  大さじ1
・砂糖  小さじ1
・しょうゆ  大さじ1
・マヨネーズ  大さじ1
・おろししょうが 小さじ1
■手順
(1)鶏肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉を全体にまぶす。(片栗粉をまぶす事で、しっとりとした仕上がりになり、味もからみコクのある味わいになります。)
(2)キャベツは食べやすい大きさに切る。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
(3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて中火で肉に火が通るまで炒め、ねぎ、キャベツを加えてさっと油が回るまで炒める。☆を加えて全体に炒めからめる。
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他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
②<食材2つでガツンと丼!豚こまキャベツのスタミナ丼>
③<コツを覚えて作ろう♪ふわとろ豚平焼き>
④<スピードおかず♪豚バラキャベツのねぎ塩レンジ蒸し>
⑤<チーズが香ばしい♪千切りキャベツのとろろ焼き>
⑥<ワンポットで♪豚バラとキャベツのスープパスタ>
⑦<レンジで簡単に♪キャベツとささみの塩だれあえ>
⑧<ぐるぐる巻いて♪キャベツの肉巻きホイコーロー風>
⑨<中からとろ〜り!モッツァレラロールキャベツ>
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2020/6/28

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