ヴィクトリア・ツラノーヴァさんのインスタグラム動画 - (ヴィクトリア・ツラノーヴァInstagram)「ЖЕНСТВЕННОСТЬ и СПИНА ! Какая взаимосвязь? . Доказываю наглядно этим видео: 1) осанка 2) "вытянутость"/удлинённость спины ( когда позвонки не стиснуты, межпозвоночные нервы не защемлены) 3) плавные и уверенные движения 4) талия 5) подтянутый низ живота 6) раскрытая грудь ( вместо впалой со сведёнными вперёд плечами) .... Перечислять можно ещё долго! Но уже достаточно аргументов записаться на курс "ЗДОРОВАЯ СПИНА=ГИБКАЯ СПИНА"! 💯👍🏽🥇 . Не просто упражнения на закачку спины, а развитие гибкости! . 💕Гибкость только в здоровом 💕ключе через вытяжение, 💕через расслабление, снятие 💕мышечной боли и зажатости ! . А силовые в курсе, конечно, есть, но по минимуму и со своим весом - на укрепление и никак НЕ на массу. . Старт завтра, 20 апреля! Стоимость 2500₽ Продолжительность 10 дней. . #ВикаоФитнесе #tsuranovaworkouts . . . #курсздороваяспина #курсгибкаяспина #марафонздороваяспина #марафонгибкаяспина #марафонспина #гибкаяспина #здороваяспина #упражнениенаспину #упражнениедляспины #упражнениянаспину #упражнениядляспины #фитнесмодель #лфк #лфкдлявзрослых #лфкдляспины #тренировкадома #тренировкидома」4月20日 3時48分