三井里菜さんのインスタグラム写真 - (三井里菜Instagram)「“𝑂𝑛𝑒 𝑜𝑓 𝑡ℎ𝑒 𝑠𝑒𝑐𝑟𝑒𝑡𝑠 𝑜𝑓 𝑎 ℎ𝑎𝑝𝑝𝑦 𝑙𝑖𝑓𝑒 𝑖𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑖𝑛𝑢𝑜𝑢𝑠 𝑠𝑚𝑎𝑙𝑙 𝑡𝑟𝑒𝑎𝑡𝑠.” (幸せな人生を送る一つの秘訣は、小さな喜びを継続することです。) —𝐼𝑟𝑖𝑠 𝑀𝑢𝑟𝑑𝑜𝑐ℎ . . 最近、自分が学んできたことだったり経験してきたことを少しずつちゃんと共有できるようになってきた気がして . 今までは持ってるのもはたくさんあるのに全然上手に使いこなせてなかったんだけどその共有が誰かのモチベーションになったり、助けになったり、そういうのを実感できてすごい嬉しくて😌 . なんか自分が目標とするものっていつも大きくてその分自分が求める成果も大きくて . だからいつも途中で成果が感じられなかったりして続けられなくなっちゃってることもたくさんあったんだけど . 小さい目標も作れるようになってその目標が達成できると自分の喜びにも繋がってさらにそれが誰かのためになっているとさらに大きな喜びになって . こういう喜びの積み重ねが自分の大きな目標にも繋がるのかなと思えるようになってきた自分の生まれてきた意味も少しずつ見えてくるかななんて思いながら毎日の幸せを感じて生きています」4月16日 23時24分