三井里菜のインスタグラム(babily_yoga) - 3月29日 15時10分
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#おうち時間
忙しくてなかなかできなかったことに手がつけられて
少しのんびりできて…とても充実しています🌿
昨日からインドでお世話になっていた先生のクラスを
オンラインで受けています🧘🏻♀️
インドにいた頃の感覚と気持ちが蘇ってきてなんだか
自然と涙が出てきました
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ヨガで使ってるもの↓
Yoga mat @suria.yogaessentials
日常で使ってるアロマ関係↓
Aroma (roll type)
@Neal's Yard Remedies
@kamaayurveda
Diffuser
@無印良品 .
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一人一人の生活リズムが
あって大変なこともたくさんあると思います。
でもマイナスの面をみるより
プラスになる面を探して見つけて
この状況の中でも楽しめたら素敵ですよね😌
不満を言っても誰かを責めても
なにも変わらないから
今日を楽しみましょう🌱
そして何よりも自分の身体を守って
自分の周りにいる大切な人を守りましょう。
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2020/3/29