ヴィクトリア・ツラノーヴァさんのインスタグラム動画 - (ヴィクトリア・ツラノーヴァInstagram)「Hero at home 🏡 How is your #quarantine ? . Позавтракал гречей, а что делать дальше ? Руки сохнут от антисептика ? Попа растёт на сериальчиках Netflix ? Проведём уборку без рук ! Разгоним кровь и тоску ! #карантин не обязан быть скучным ! . 1. Отведения в сторону и приведение вперёд + лотеральные выпады со скольжением. 2. Отжимания + отведение ноги в сторону (каждой по 10) 3. Выпад назад со скольжением. 4. Немного растяжки ног на свой вкус ( в выпаде, в складке сидя и т.д. ) . #викаофитнесе #beautyinshape💎 . . . #карантин😷 #карантин2020 #коронавирус2020 #коронавирус #coronavirus #corona #coronavirus2020😷 #изоляция #fitnessmodel #fitnessblog #fitnessvideo #fitnessvideos #workout #workouts #workoutvideo #workoutvideos #тренировкидома #тренировкадома #тренировкаягодиц #видеотренировки #видеотренировкидома #сидимдома #фитнесмодель #unovisionchallenge #самоизоляция #лучшедома」3月23日 17時49分