オレクシー・トロフティのインスタグラム(torokhtiy) - 12月26日 23時29分

Everyone has their own secrets on how to focus and get in the zone. Some people need to be told “YOU CAN DO IT” and someone else needs to hear “FocusBitch” and a smack on the back.
Before I would go up on the platform, my trainer always found the right words and rubbed my ears with his hands. He said that this way the body activates all of its reserves which are enough for just two lifts. Weather its the truth, I have no idea, but now I use this with most athletes that I work with.
Tag a friend who needs to know this, so when that moment comes, they can help you achieve the “impossible”!
—— @WarmBody_ColdMind ——
У каждого свои секреты и подходы которые помогают сфокусироваться и собраться в нужный момент. Кому-то нужно сказать «ТЫ СМОЖЕШЬ», а кто-то ждет хлопка по спине и «FocusBitch» в спину.
Перед выходом на помост, мой тренер всегда находил нужные слова и после этого натирал мои уши руками. Он говорил что благодаря этому организм активирует резервные силы и времени действия хватает на два соревновательных подхода. Правда это или нет, но я верил в это и более того, теперь сам использую этот прийом при работе с другими атлетами. Отметь друга чтобы он проверил это на тебе)))

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• WarmBody_ColdMind