Ainsley Rodriguezのインスタグラム(ainsley) - 11月27日 05時04分

K E T T L E BELL Challenge ?
-
(don’t mind the battle wounds - no I don’t use gloves ??‍♀️)
-
4 squat hinge
To
1 press
To
1 snatch
To
4 squat hinge etc
-
Repeat for 4 mins
-
#WorkHardPlayHard ?? DM your e? for info on my programs ??
-
#BpiSports #KettlebellWorkout #WorkoutChallenge

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する