Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 9月29日 14時38分

#anyastar_трансформация.
Жизнь после Бали.
Я очень боялась возвращаться в нью-Йорк после двух месяцев на Бали.
⠀
Я с ужасом представляла, своё возвращение в прежнюю жизнь, от которой я так бежала.Я не знала, какие эмоции я испытаю по прибытию в большой город, в суету и стресс.
В день моего отъезда я встретила женщину, конечно эта встреча была не случайна как и все в нашей жизни.Мы случайно разболтались и я пригласила ее на кофе, оказалась что эта женщина делает расклады на картах и чувствует людей.Так вот она сразу увидела все мои страхи и ответила на все внутренние вопросы которые меня мучили.
Ее слова я запомню навсегда.
Зачем переживать о том,что может быть полностью под твоим контролем. Тебе решать,вернёшься ты к прежней жизни или будешь продолжать меняться и трансформировать свою жизнь, твоя судьба в твоих руках.
Да,ты покидаешь райский остров, но ты можешь перенести весь полученный опыт в свою жизнь в Нью-Йорке.Ты сама управляешь своими эмоциями,тем более, что был пройден такой колоссальный путь,сделано столько практик,столько работы над собой,прочтено столько книг, полученной столико информации.
Возьми весь этот багаж с собой и продолжай применять все на практике, ведь это постоянная работа.
Именно это я и сделала.
Первый день я почувствовала некоторое опустошение,но потом пришло чувство полного спокойствия и уверенности в том, что все будет прекрасно.
Я продолжаю делать практики и медитации дома в моменты когда мне это особенно нужно.Я научилась управлять своими эмоциями,особенно в стрессовых ситуациях,которых нам не избежать, так как жизнь-это не только удовольствие. Я сама не верю, что я научилась управлять своим стрессом.
Я практикую йогу дома,я вернулась к силовым тренировкам,от которых теперь получаю двойное удовольствие.
⠀
Это как с диетой,когда посидел две недели, получил результат,а потом начинаешь жрать все подряд и результат быстренько испаряется.Так вот я пытаюсь сама следовать тем советам,которые даю вам постоянно.
Для того,чтобы поддерживать хорошую физ форму и быть здоровым ,необходимо работать над собой каждый день.Также и с внутренней трансформацией, нельзя все забросить после того, как увидел первые результаты. ???

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する