ヴィクトリア・ガメエワのインスタグラム(gameeva_victoria) - 3月14日 03時11分

Продолжаем тему аминокислот. Отдельные аминокислоты.
.
Использование отдельных аминокислот возможно только в курсе, для достижения определенных кратковременных целей.
.
Глутамин. Амк, которая синтезируется в организме.
Если ее постоянно употреблять, повышается аммиак в организме и страдают печень и почки.
В бодибилдинге применяется как донатор азота для синтеза белка. При приеме на ночь (от 3-6г) стимулирует выброс соматотропина.
Поддерживает иммунитет.
При перетренировке возможно добавление (3г) в комплексе с супрадином для поддержания иммунитета и восстановления.
.
Оказывает положительный эффект на кишечник. При высоком уровне мочевины в биохимическом анализе крови глутамин лучше не добавлять.
Так как он ещё больше усугубит работу почек.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する