ヴィクトリア・ツラノーヴァのインスタグラム(victoria.tsuranova) - 2月21日 21時50分

Уважаемые знатоки , внимание, не вопрос , но пояснение ; да, я в курсе, что техника удара пока не поставлена ,я же учусь ! ??
Бокс и кикбоксинг набирают обороты среди девочек !
А как же , это же так интересно , не просто тратишь калории , но и навыки приобретаешь .
И негатив весь выплеснуть можно на тренере, он ,как правило, только "за" @forgelucky
Чем себя развлечь и вернуть интерес к тренировкам , если нууууууу пряяяям на-до-е-ли идентичные попа+ пресс !
1. Начнём с зимних , сезон же - коньки
2. Лыжи/сноуборд
3. А если просто взять плюшки и с горки раз так 20 , а ? Супер энергозатратно !
4. TRX - давно пора попробовать
5. Альпинизм ( в каждом городе есть комплексы )
6. Бокс или кикбоксинг - самые популярные направления сезона среди девочек ☝?
7. Баланс на доске, в бассейне ( в ворлд классе есть )
8. Аквааэробика , да , вы будете окружены бабулями и дамами в деректе, но для разнообразия очень даже !
9. Школа шпагата
10. Мио-фасциальный массаж , но не на массажном столе ,а в зале с валиком
11. Большой теннис ?
12. Латина, бачата
13. Из расчёта , что с йогой мы все знакомы , для разнообразия идём на бикрам ( если нет проблем с сердцем ) и дыхательную йогу с мантрами, шипением , закатыванием глаз и прочими признаками сумашествия .., весьма увлекательно .
14. Научиться красиво нырять
15. Велопрогулка по набережной
.... пиши , если есть что добавить ?
#викаОфитнесе
#beautyINshape
#ЗдоровымБытьКрасиво
#fit #fitness #fitgirl #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessvideo #box #boxing #boxingvideos #session #fitnesssession @thefitnesslist #бокс #фитнес #фитнесмотивация #фитнесмодель #worldclass #sport #sporty #inspo #health #healthylifestyle

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する