Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 6月2日 21時46分
One of the most effective ways to be lean and strong for life is to familiarize yourself with the branched-chain amino acids (BCAAs). My favorites are Gold Standard BCAA from @Optimumnutrition ??.
Why?
‼️People who consume essential amino acids that contain BCAAs with every meal have less visceral belly fat and more muscle mass. ‼️ trigger protein synthesis and inhibit the breakdown of muscle cells. ‼️ improve glucose uptake and insulin sensitivity
‼️play an important role in muscle and energy production during exercise, which is the reason that they are often used during workouts. ‼️convey many health benefits and a higher dietary intake has been identified as a predictor of longevity. ‼️have ben found to reduce muscle soreness from intense muscle-damaging exercise. ‼️improve training motivation, especially when fatigued.
Convincing enough? ??.
#teamon #teamoptimum #sponsoredathlete
#anyastar #trainer #supplements.
??????????????????????????????
Продолжаем разговор о добавках!???.
#anyastar_добавки
Ставим ? и просвещаемся ?.
Сегодня поговорим о БЦАА которые являются основным строительным блоком для наших мышечных тканей и волокон.
Входящие в состав изолейцин, лейцин и валин – это незаменимые аминокислоты, которые самостоятельно не синтезируются в организме, получаем мы их из определённой еды или из специально разработанных комплексов, таких как BCAA от моего любимого бренда Optimum Nutrition.
BCAA , способствуют ремонту и восстановлению мышечных волокон после тяжёлой силовой тренировки а также, качественно поддерживает выработку гормона роста.
Благодаря данной добавке вы сможете качественно и эффективно ускорить рост мышечных волокон и их восстановление, а также в случае повышенных изнурительных тренировок вы сможете постоянно поддерживать свой организм в тонусе, а также качественно улучшатся основные процессы метаболизма других аминокислот.
?Я рекомендую принимать БЦАА за 20-30 мин до тренировки или во время тонировки по 5-10 гр и такое же количество перед сном.
?Кто уже использует данную добавку?
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
2,875
21
2017/6/2
