Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 10月26日 14時02分

Доброе утро!
А вы любите чай?
Я обожаю зелёный чай с утра, так он обладает уникальным тонизирующим эффектом, кстати чашка зеленого чая обеспечит вас энергией на более длительное время, нежели кофе.
В чае, помимо кофеина, содержатся танины, и сочетание этих двух веществ называется "теин" который по своему воздействию гораздо мягче, чем прямолинейный кофеин, и высвобождает энергию не сразу, а постепенно ☝️️, за счёт чего снижается ударная доза кофеина на разные системы организма и чувство бодрости длится дольше.
Зелёный чай также улучшает пищеварение. Если вы чувствуете тяжесть после приёма пищи, выпейте чашечку зеленого чая и через 30 мин вам станет намного легче.
Зеленый чай - уникальный источник витаминов, минералов, аминокислот и оксидантов.
Я завариваю отвар зеленого чая, замораживаю в виде небольших кубиков и протираю лицо каждое утро, невероятно тонизирует кожу и придаёт бодрость ?
Я также очень люблю белый и ягодный чаи, они отлично подходят для приготовления освежающего холодного напитка в жаркий летний день, у меня всегда стоит в холодильнике графин с таким напитком. Не только вкусно, но и безумно полезно. ? травяной успокаивающий сбор ( ромашка, мята, пустырник, боярышник) обязательно пью перед сном, очень помогает расслабиться и снять напряжение после насыщенного дня. Такой напиток рекомендую всем своим нервным клиентам а также тем, кто страдает бессонницей.
А вы пьёте чай?
#anyastar_советы ?? what's your favorite tea? Black, green, white, herbal? I love all of them ?
#Anyastar

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する