Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 2月16日 03時06分

I get asked a lot "What do I usually eat for breakfast on my low carb day"
This is one of my favorite options. I'm always on the go, so breakfast has to be Delicious and Easy to make ☝️ And today is:
2 eggs , 3 egg whites omelet with reduced fat feta cheese ( inside the omelet) 3 oz avocado, cherry tomatoes and cup of green veggies on the side. Coffee and hot red sauce to spice it up ? By having healthy fats oppose to carbs with your breakfast you'll feel full longer simply because fats are digesting slowly. So after this breakfast you most likely will get hungry again in about 3 hours ? #Anyastar #OnPrep #foodgasm #food #foodpics #foodporn #ASF15 #asfprep15 ?????????????????????? Завтрак в низкоуглеводный день наполнен полезными жирами ? Омлет из 2-х яиц и 3 х белков, 60 гр авокадо, 25 гр мало жирная Фета ( внутри омлета) , помидорки Черри - мои любимые ? и чашка зеленых овощей на гарнир. Обязательно все это приправлено красным острым соусом и кофе!
Завтрак на подготовке, 3 недели до старта ?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する