Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 11月27日 11時35分

Cenita! Una "carne de hamburguesa" de pechuga de pollo, ensalada y esparragos al vapor! Comida ideal para la noche, alta en proteina, carbos Fibrosos (vegetales) q no disparan la insulina, mucho volumen pero ligero! Recuerda que de noche el metabolismo está un poco más lento y la sensibilidad a la insulina es menor.

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