Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 1月12日 23時11分

Panquecas de batata!! Son #DelFitciosas licua:
- 100g de batata(pesa cocida)
- 4 claras - 1 scoop/medida de WheyProtein de vainilla ó 1/4taza de harina de almendras
- 1 cucharada de linaza molida
- canela+1 stevia(opcional)
- chorrito de agua
"Come todas las q salgan, a mi me salen 3 medianas" "harina de almendras" Sólo debes licuar almendras naturales con piel sin tostar hazlo por 15 segundos luego esa mezcla la ciernes con un colador los pedacitos grandes que queden los vuelves a licuar ..eso es todo!

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