Alexia Clarkのインスタグラム(alexia_clark) - 10月5日 00時18分

Looking for a 🔥 upper body set?! Try this one out and tag a friend how loves upper body!

1. Pull ups OR lat pull down: 8-12 reps
2. Single arm row: 8-12 reps each side
3. Bench handstand press OR shoulder press: 8-12 reps
4 rounds

www.Alexia-Clark.com

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