もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 9月22日 17時00分
レシピ付き ⋆⸜ スープレシピ4選 ⸝⋆
コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕
些細なことでもお待ちしてます!
⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈ ・。・。⋈
ようこそ٩(^‿^)۶
ⓂⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ
こんばんは、もあいです 𓇚
一足先に秋に向けてのスープレシピ!
おすすめのスープレシピをまとめました♪
ぜひ作ってみてね!
♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔
右上の保存ボタンを押して
あとでゆっくり見返してくださいね♡
#働楽ごはん #モアイズキッチン
✍ recipe①
〰〰〰〰
⋆⸜ 白菜とえのき鶏スープ ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 250円/人
✿ 材料(2人分)
・鶏ももひき肉…300g
・白菜…4枚
・えのき…1/2袋
A酒…大さじ2
A醤油…大さじ1
A片栗粉…大さじ2
B鶏ガラスープの素…小さじ2
B醤油…小さじ2
B水…600ml
✿ 作り方
①えのきは5mm幅に切って、
ひき肉とAとボールでこね、一口大に丸める。
②スープBを沸かし、沸騰したら
白菜を加え蓋をして5分煮る。
③そこに鶏団子を加えてさらに5分煮る。
④仕上げにお好みでラー油を加える。
✍ recipe②
〰〰〰〰
⋆⸜ 豆腐と玉ねぎの豚汁 ⸝⋆
難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 250円/人
✿ 材料(2人分)
・豚バラ…100g
・豆腐…100g
・玉ねぎ…1/2個
A和風だしの素…小さじ1/2
A水…600ml
・味噌…大さじ2
・青ネギ…適量
✿ 作り方
①鍋にAを入れて沸かす。
②1cm幅に切った玉ねぎと
豆腐をスプーンですくって入れる。
③豚バラを2cm幅に切って加え、灰汁をとる。
弱火で10分煮込む。
④味噌を加えて2~3分煮込む。
お好みで青ネギをトッピングする。
✍ recipe③
〰〰〰〰
⋆⸜ 豆腐とネギ玉スープ ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15分 ≀ ¥ 56円/人
✿材料(2人分)
・長ネギ...1/2本
・絹豆腐…1丁
・卵…1個
A水…800ml
A鶏がらスープの素…大1.5
A醤油…小2
・水溶き片栗粉…適量
・ごま油…大1
・黒胡椒…少々
・青ネギ...お好みで
✿作り方
①長ネギは斜め薄切りにする。
②鍋にごま油を中火で熱し、長ネギを炒める。
③Aを入れ、豆腐をスプーンですくいながら加える。
沸々したら火を弱めて
水溶き片栗粉を混ぜながら加えとろみを付ける。
④溶き卵を流し入れ、仕上げに黒胡椒、
お好みで青ネギをかける。
✍recipe④
〰〰〰〰
⋆⸜ ミネストローネ ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷作業時間 15分 ≀ ¥ 209円/人
✿材料(2〜3人分)
・じゃがいも…1個
・玉ねぎ…1/2個
・ピーマン…1個
・キャベツ…2枚
・ウインナー…5本
・カットトマト缶…1缶
・オリーブオイル…適量
Aコンソメ…大さじ1/2
A塩胡椒…少々
Aおろしにんにく...小1
A水…200ml
・粉チーズ...お好みで
・パセリ...お好みで
✿作り方
①玉ねぎ、じゃがいも、ピーマン、キャベツ、ウインナーは
1cmの角切りにする。
じゃがいもは水にさらす。
②鍋でオリーブオイルを中火で熱し、玉ねぎ、ウインナー、
じゃがいもを加えて炒める。
③玉ねぎが透き通ってきたら、キャベツ、
ピーマンを加える。
全体に油がなじんだらカットトマト缶と
Aを加えて弱火で15分煮込む。
④塩胡椒で味を調整し
お好みで粉チーズとパセリをトッピングする!
♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
9,456
13
2023/9/22