もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ 麺類レシピ4選 ⸝⋆  コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます!  ⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈ ・。・。⋈  ようこそ٩(^‿^)۶ ⓂⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ こんばんは、もあいです 𓇚  さあ、夏本番! 暑さで疲れがたまった時はつるっと おいしい麺類で夏を乗り越えよう♪  ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔  右上の保存ボタンを押して あとでゆっくり見返してくださいね♡  #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン  ✍ recipe① 〰〰〰〰 ⋆⸜ ビビンそうめん ⸝⋆ 難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 138円  ✿ 材料(1人分)  ・そうめん…1人前 ・温玉…1個 ・きゅうり…1/2本 ・ハム…1袋 ・キムチ…60g Aコチュジャン…大さじ1 A砂糖…小さじ2 A醤油…大さじ1 A酢…大さじ1 Aごま油…小さじ1 ・ごま…お好みで  ✿作り方  ①きゅうりとハムは千切りにする。  ②そうめんを規定時間茹で、冷水でしめる。  ③ボウルでAを混ぜ、そうめんを和える。  ④お皿に③を盛り付け、①、  温玉、キムチ、ごまを  トッピングする。 ※海苔・千切りりんご・お酢 などのトッピングもおすすめ!  ✍ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ トマトとツナのパスタ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 117円/人  ✿材料(2人分)  ・トマト…1個 ・大葉…5枚  ・ツナ(油漬け)…1缶(70g)  ・パスタ…200g ・塩…適量 Aめんつゆ(2倍濃縮)…大2  Aごま…小2 Aごま油…小2     ✿ 作り方    ①トマトは1㎝角に角切りする。  ツナは油を切る。  大葉は食べやすい大きさに手でちぎる。  ②ボウルで①、Aを和える。  ③フライパンに水を入れ、塩を振り、  パスタを規定時間茹でる。 ※パスタ100gに対してお湯は1L(1000ml)、塩は小1が目安   ④②に湯を切ったパスタを加えて和える 。  ✍ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ ラーメンそうめん ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 10 分 ≀ ¥ 35円/人  ✿ 材料(1人分)   ・そうめん…1人分 ・卵…1個 ・青ネギ…適量 A鶏がらスープの素…大1 A醤油…小2 Aごま油…小1 A湯…400ml ・水…卵がかぶるくらいの量 ・黒胡椒…適量  ✿ 作り方  ①耐熱容器に卵を割り入れる。水をいれ、  つまようじで黄身に10~20か所穴を  あける。ラップをせずにレンジで  600Wで30秒加熱する。  お好みの固さになるまで10秒単位で  加熱し、水を切る。  ②器にAを加えて混ぜてスープを作る。  ③そうめんは硬めに茹でて  冷水でしめ、②に加える。  ④①、黒胡椒、青ネギをのせる。 ※黒胡椒はたっぷりがおいしいです!  ✍recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ ワンパンミートパスタ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 188円/人  ✿ 材料(2人分)    ・パスタ…2人分 ・合いびき肉…150g ・しいたけ…2個 ・玉ねぎ…1/2個 ・オリーブオイル…適量 Aケチャップ…大6 A焼肉のたれ…大2 Aウスターソース…小2 Aおろしにんにく…小2 Aコンソメ…小2 A水…500ml ・黒胡椒…適量 ・粉チーズ…適量 ・パセリ…適量  ✿作り方  ①しいたけ、玉ねぎはみじん切りする。  ②フライパンでオリーブオイルを中火で  熱し、ひき肉、①を加えて軽く炒める。  ③②にAを加え沸騰したら、  パスタを加えて弱めの中火で表記時間茹でる。 ※麺が固まらないように途中で何度か混ぜよう!  ④全体を混ぜて皿に盛る。 ※お好みで黒胡椒、粉チーズ、パセリをトッピング!  ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔    ✿お知らせ  🍳キッチンブランド【moai】発売中 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ 発売中 (Amazon、楽天ランキング1位獲得)  @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます!」8月6日 17時00分 - moaiskitchen

もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 8月6日 17時00分


レシピ付き ⋆⸜ 麺類レシピ4選 ⸝⋆

コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕
些細なことでもお待ちしてます!

⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈ ・。・。⋈

ようこそ٩(^‿^)۶
ⓂⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ
こんばんは、もあいです 𓇚

さあ、夏本番!
暑さで疲れがたまった時はつるっと
おいしい麺類で夏を乗り越えよう♪

♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔

右上の保存ボタンを押して
あとでゆっくり見返してくださいね♡

#OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン

✍ recipe①
〰〰〰〰
⋆⸜ ビビンそうめん ⸝⋆
難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 138円

✿ 材料(1人分)

・そうめん…1人前
・温玉…1個
・きゅうり…1/2本
・ハム…1袋
・キムチ…60g
Aコチュジャン…大さじ1
A砂糖…小さじ2
A醤油…大さじ1
A酢…大さじ1
Aごま油…小さじ1
・ごま…お好みで

✿作り方

①きゅうりとハムは千切りにする。

②そうめんを規定時間茹で、冷水でしめる。

③ボウルでAを混ぜ、そうめんを和える。

④お皿に③を盛り付け、①、
 温玉、キムチ、ごまを
 トッピングする。
※海苔・千切りりんご・お酢
などのトッピングもおすすめ!

✍ recipe②
〰〰〰〰
⋆⸜ トマトとツナのパスタ ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 117円/人

✿材料(2人分)

・トマト…1個
・大葉…5枚
・ツナ(油漬け)…1缶(70g)
・パスタ…200g
・塩…適量
Aめんつゆ(2倍濃縮)…大2
Aごま…小2
Aごま油…小2

✿ 作り方

①トマトは1㎝角に角切りする。
 ツナは油を切る。
 大葉は食べやすい大きさに手でちぎる。

②ボウルで①、Aを和える。

③フライパンに水を入れ、塩を振り、
 パスタを規定時間茹でる。
※パスタ100gに対してお湯は1L(1000ml)、塩は小1が目安

④②に湯を切ったパスタを加えて和える 。

✍ recipe③
〰〰〰〰
⋆⸜ ラーメンそうめん ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 10 分 ≀ ¥ 35円/人

✿ 材料(1人分)

・そうめん…1人分
・卵…1個
・青ネギ…適量
A鶏がらスープの素…大1
A醤油…小2
Aごま油…小1
A湯…400ml
・水…卵がかぶるくらいの量
・黒胡椒…適量

✿ 作り方

①耐熱容器に卵を割り入れる。水をいれ、
 つまようじで黄身に10~20か所穴を
 あける。ラップをせずにレンジで
 600Wで30秒加熱する。
 お好みの固さになるまで10秒単位で
 加熱し、水を切る。

②器にAを加えて混ぜてスープを作る。

③そうめんは硬めに茹でて
 冷水でしめ、②に加える。

④①、黒胡椒、青ネギをのせる。
※黒胡椒はたっぷりがおいしいです!

✍recipe④
〰〰〰〰
⋆⸜ ワンパンミートパスタ ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 188円/人

✿ 材料(2人分)

・パスタ…2人分
・合いびき肉…150g
・しいたけ…2個
・玉ねぎ…1/2個
・オリーブオイル…適量
Aケチャップ…大6
A焼肉のたれ…大2
Aウスターソース…小2
Aおろしにんにく…小2
Aコンソメ…小2
A水…500ml
・黒胡椒…適量
・粉チーズ…適量
・パセリ…適量

✿作り方

①しいたけ、玉ねぎはみじん切りする。

②フライパンでオリーブオイルを中火で
 熱し、ひき肉、①を加えて軽く炒める。

③②にAを加え沸騰したら、
 パスタを加えて弱めの中火で表記時間茹でる。
※麺が固まらないように途中で何度か混ぜよう!

④全体を混ぜて皿に盛る。
※お好みで黒胡椒、粉チーズ、パセリをトッピング!

♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔

✿お知らせ

🍳キッチンブランド【moai】発売中
📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ 発売中
(Amazon、楽天ランキング1位獲得)

@もあい TOPのURLからもご覧になれます!


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

3,252

17

2023/8/6

もあいを見た方におすすめの有名人