みやざきやすこさんのインスタグラム動画 - (みやざきやすこInstagram)「⁡ ❤️夏こそバストの為の冷え対策❤️ 冷えは体にも良くないですがバストアップにも良くないのです。しかも、冷えてることに気づいてない人がとても多いです。       「私は３６.５度以上平熱あるから大丈夫！」         なんて思ってないですか？           それは大きな落とし穴です。         ま、それはさておき、今回は冷える原因と判別ということでなぜ夏が冷えるかと言うと       夏という季節は、代謝が落ちている状態にも関わらず       ・冷たいものを飲み ・肌の露出増え ・冷房などでキンキンに過ごし・汗かいて冷房の効いた室内に入り・サンダルやミュールで歩き・家のフローリングでも裸足で歩き・暑いからとシャワーで終わらす       と、身体を冷やす生活習慣に溢れています。         思い当たる節はありませんか？         では、私冷えてる！！       って判断する材料の一つをお伝えしますね！         お風呂に入る時に浴槽に足から入る時にジーン・・とあったかくなる感覚がある人がいますがこれはめっちゃ冷えてるサインなんです！     実はヤバいサインですね。     あと、４０度くらいのお風呂に入ってる瞬間に「熱っ」って感じたら、それもかなり冷えちゃってます。       汗がダラダラ止まらないくらい体が温まっているのに４０度くらいで熱いって感じることは相当冷えてるサインなんですよね。       お風呂に入ったときに確認してみてください。         対策は冷える生活習慣を上記で書いてますがこれの逆をすれば対策になるのです❤️ 明日の公式LINEでの配信は追加した冷え対策と夏場のバストふんわり対策もお伝えします！ 👉LINE@の登録時はプロフィールから @yasuko.miyazaki333� ↑クリックでプロフィールトップに飛びます。� .� 🖥 http://heavens-door03.com� � LINE@登録で無料のバストアップ動画プレゼント❤️� 🆔@mjp6622n� � #バストアップ #バストアップサロン #ヘブンズドア #東京都 #育乳 #女性ホルモン#育乳女神 #くびれ #ダイエット� #妊活 #ヘブンズドアへようこそ #予防医学 #腸活 #起業 #肋骨矯正 #腸内環境」8月3日 17時22分