おがわひろこさんのインスタグラム写真 - (おがわひろこInstagram)「2023.7.4 いつかの夕ご飯は ⚫︎しそ昆布とシーフードの簡単チヂミ ⚫︎ビビンバ ⚫︎わかめスープ「ふじっ子煮しそ昆布」が調味料の役割もしてくれているので調味料もタレも不要です🙅🏻‍♀️ 混ぜて焼くだけのおつまみにも夜ごはんのおかずにもおすすめの〃混ぜて焼くだけの簡単チヂミ″作ってみました👩🏻‍🍳 『しそ昆布とシーフードの簡単チヂミ』【材料】2人分・「ふじっ子煮しそ昆布」　30g ・お好み焼粉　100g ・水　100ml ・卵　1個・冷凍のシーフードミックス　100g ・小ねぎ　15g ・ごま油　適量【作り方】 ①冷凍のシーフードミックスを解凍し、水けを切る ②ボウルにお好み焼粉と水を入れ、よく混ぜる。「ふじっ子煮しそ昆布」、卵、シーフードミックス、小ねぎ15gを加えてさっくりと混ぜる ③フライパンにごま油を熱し、（2）を平らになるように広げて、両面がカリッとなるまで焼く。ひっくり返した際、フライ返しでギュッと押し平たくする ④仕上げに、お好みで小ねぎ（分量外）を散らして完成 ※「ふじっ子煮しそ昆布」の旨味がしっかり出るので、何もつけずに食べてもおいしいです🤤 お弁当の隙間おかずにもなりますよ〜ꐕ⁡ꐕ⁡ꐕ⁡」7月4日 8時13分