べんりで酢のトキワさんのインスタグラム写真 - (べんりで酢のトキワInstagram)「≪#レシピ付き ≫ ピーマンが主役の炒め物＼旨辛肉ピーマン／ 🫑🌶️ ピーマンを種まで丸ごといただく絶品炒め物レシピ✨ ピーマンの種は捨てるのが一般的ですが、実は種にも栄養があって食べることができるんです☝🏻種のプチプチ感が良いアクセントとなってとても美味しい😳☝🏻 なんでもごたれの甘辛さとコチュジャンのピリ辛さがピーマンと豚肉にマッチしてご飯が進みます🔥 ピーマンを丸ごと使った炒め物、ぜひ作ってみてください♪ ◆旨辛肉ピーマン◆ 調理時間：15分 ≪材料≫(2人分) ・ピーマン・・・5個・豚こま切れ肉・・・100g ・塩・コショウ・・・各少々・片栗粉・・・小さじ2 ・炒りごま・・・小さじ1 ・Aコチュジャン・・・小さじ1 ・Aなんでもごたれ・・・大さじ2 ・ごま油・・・適量 ≪作り方≫ ①ピーマンは縦半分に切りへたを取って種ごと縦に細切りに、豚肉は細かく切って塩・コショウをし、片栗粉をまぶします。 Aは混ぜ合わせておきます。 ②フライパンにごま油を熱し、1の豚肉をこんがりと焼き色が付くまで焼いたら、ピーマンを入れさっと炒めてAを加えて炒め合わせ、炒りごまを振ります。 #おうちごはん #簡単レシピ #時短料理 #時短レシピ #簡単料理 #こどもごはん #簡単おつまみ #晩酌メニュー #旬レシピ #旬の食材レシピ #万能調味料 #べんりで酢 #なんでもごたれ #えーだし #なんでもごたれレシピ #甘辛 #ピーマンレシピ #豚肉レシピ #豚こまレシピ」6月16日 16時15分