中元日芽香のインスタグラム(himekanakamoto) - 3月1日 20時35分

こんばんは。
東京は花粉が飛びまくりですね……
春が来たのかしら。
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今日の投稿は【サウナはメンタルケアによい？】
というテーマです。
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私が初サウナに行った先週はとても寒くて
手足が冷たかったのですが
身体の芯からあたたまりました！
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既にサウナーの皆さんも、
まだ行ったことがないよ〜という方も
参考にしていただけたら嬉しいです。

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