中元日芽香のインスタグラム(himekanakamoto) - 2月1日 21時28分

今日から2月ですね。
今回の投稿テーマは【太陽光とメンタル】
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オンライン授業や在宅ワークが増えて
1日中家から出ない……みたいな日って
皆さんはありますか？
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冬は他の季節に比べて日照時間が短いです。
寒いのでお外に出るやめとこ……と
なったりもしますよね。
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しかし、心にとって日光浴は良いこと！
そんなお話です。

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