Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 10月3日 10時50分

Si buscas #perdergrasa PESA tu comida! No son loqueras ni mañas!es MATEMATICA, Una diferencia de 50g d + en cada comida y puedes estancarte! No creas q porq es proteina puedes darle un pase libre! Cada gr cuenta, yo en cada comida consumo generalmente 100g de pechuga q tiene 30g de proteina, mas de eso es mucho para una mujer!

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