Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 12月2日 01時45分

Cocada Light! Es una de mis formas preferidas de tomar mi proteína, y si de por si mis suplementos no me desamparan ni de noche ni de día, en esta temporada en particular soy fiel a ellos porque me ayudan a mantenerme con mayor facilidad! 😜🙌🏼💁🏼‍♀️ no solo porque tienen beneficios a nivel de composición corporal sino porque son deliciosos y me ayudan a controlar el apetito y las ganas de comer dulce. Si te gusta la cocada o lo que sea de coco, esta receta es para ti.

Ingredientes.
1 scoop de mi proteína de coco.
1 taza de leche de coco.
1 cucharadita de canela.
1 cucharadita de mantequilla de almendra (opcional).
Hielo al gusto.
1 cucharada de coco rayado.

Lucúa bien la leche con la proteína, canela, mantequilla y hielo, una vez listo, agrega en un vaso y encima coloca un poquito de canela y el coco rayado.
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Este batido de proteína te ayuda con la masa muscular, a controlar apetito, es un aliado cuando buscas mantenerte y perder grasa.

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