Vivi Winklerのインスタグラム(viviwinkler) - 9月24日 06時11分

VOCÊ TB TEM DORES NO POSTERIOR E PANTURRILHA? 🍖🍖
Hoje tive minha consulta quinzenal com o meu fisioterapeuta e osteopata @drluiz.almeida e percebemos como foi importante esse caminho continuo com a liberação miofascial. Eu sentia MUITA DOR no posterior durante o treino mesmo com poucas repetições... a sedação que eu tinha era de um encurtamento absurdo!!!! Panturrilha então nem se fala... e mesmo mantendo os alongamentos percebi que precisava mais. A liberação miofascial auxilia muito quando a expansão do músculo, flexibilidade e consequentemente hipertrofia. @drluiz.almeida atende em SP, RJ - BARRA DA TIJUCA e tenho certeza que poderá ajudar muito vc com sua lesão ou como no meu caso prevenção .
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