スティーブ・クックのインスタグラム(stevecook) - 1月30日 06時38分

Building a big chest starts with the basics. This was one of the best chest pumps I’ve had in ages!

Incline DB press
Slight incline Db fly
Low to high supine cable fly
Machine press
guillotine press

for all the reps and sets click the link in my bio to watch the YouTube video

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