Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 10月10日 02時29分

Una de las cosas más importantes a la hora de leer información nutricional es la lista de ingredientes. Por ley universal los ingredientes deben ordenarse por peso, de lo que más tiene la primero y así sucesivamente. Así que no te dejes llevar sencillamente por las cosas que dice una etiqueta en el frente, vete a las letras pequeñas y lee con cuidado. Mientras más corta sea una lista de ingredientes mucho mejor

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