ヴィクトリア・ツラノーヴァのインスタグラム(victoria.tsuranova) - 10月4日 20時19分

КАРДИО ! #morningcardio
☀️У меня утро - время максимального подъема сил, а значит это время для кардио.
☀️Вот вам супер-позитивное видео, которое кричит о том, как прекрасно себя чувствуешь на утреннем кардио и надеюсь, хотя бы каждому 10-ум зрителю захочется натянуть лосины и заняться физкультурой прямо сегодня !
☝?С бегом я пока весьма осторожна, мои колени и тазобедренные начали характерно похрустывать после периода регулярного бега на улице, по асфальту! ☝?Зато есть ещё пара десятков кардио :
- ??‍♀️эллипс
- ⛷лыжи в зале и зимние
- ??‍♀️ролики
- ??‍♀️пешие прогулки в горах ( фишка в чередовании подъемов и спусков )
- ??‍♂️плавание
Может ещё что-нибудь из кардио забыла????
#workoutvideo #фитнесмодель #фитнесблог #fitnessblogger #фитнесблогер #фитнесмотивация #фитнесаккаунт #утреннеекардио #кардио #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessblog #fitness

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する