Народ привет! ⠀ Я залипла на своих медитациях и забила на все ?. Убуд- волшебный город и здесь происходят чудеса ?. ⠀ Расскажу немного об этом очень крутом Ретрите/йога центре, который называется Yoga Barn. Находится он в самом центре Убуда . Вам просто необходимо сюда попасть!Это нереальное место, в котором происходит полная чистка чакр. Для тех, у кого жизненная энергия ЦИ истощилась- вам сюда! ⠀ В этом месте у меня произошёл полный переворот. Поделюсь с вами своим опытом. Я практикую 2-3 класса по йоге ежедневно плюс медитации, вы непонимание как меня здесь чистит. Вплоть до того, что начинают болеть некоторые части тела( там где есть энергетические зажимы), иногда тошнит, после некоторых практик бросает в слезы, хочется сказать очень важные вещи определённым людям. Это просто жесть какая-то ?. Кто в теме, тот меня поймёт ?. ⠀ Больше всего меня зацепило: - утренняя йога ( Morning flow). - Кундалини йога (моя любимая теперь). - Пронояма ( НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ). - Сознательная медитация ( Conciseness meditation). Здесь очень сильный учитель индус. - Танцы в экстазе ( Ecstatic dance). 2,5 часа практика, медитация в танце под невероятно красивую музыку,после которой ты выходишь мокрый до нитки. Данная практика стирает все границы, тебе неважно как выглядят твои движения со стороны, неважно что о тебе думают окружающие, ты просто погружаешься в себя и отдаёшься своему телу. Это дискотека без алкоголя и наркотиков - главный наркотик- твоя внутренняя энергия, ты реально входишь в полный экстаз. Я уже две такие сделала, что со мной творилось во время и после пожалуй рассказывать не буду. - Медитация на чашах (очень рекомендую). ⠀ Я не буду делать описание каждой практики, вы можете найти всю информацию в интернете по названию. Это список тех практик, которые уже меняют мое сознание и которые я вам рекомендую попробовать. ⠀ Моя поездка превратилась в полный Ретрит души и тела, я настолько резонировала с этим городом, что решила здесь остаться дольше, чем изначально планировала и продолжить своё очищение. Намасте ?. ⠀ #anyastar_путешествия . #бали #взрывмозга. #жизньвкайф #медитация #йога #убуд #прозрение

anyastarさん(@anyastar)が投稿した動画 - 2018/07/24 14:36:39