Привет ребятки! Обычно я делюсь с вами результатами моих клиентов, сегодня моя очередь показать вам мою трансформацию. Подробную историю в 5 частях можно прочитать здесь ?#anyastar_трансформация. ⠀ Она не произошла за одну ночь или неделю ? ( как многие ожидают), мне потребовались долгие месяцы на то, чтобы поменять себя и свою жизнь☝️. ⠀ Я пробовала различные диеты, которые быстро заканчивались и не давали долгосрочных результатов, я тренировалась каждый день и не видела прогресса? и я всегда говорила что никогда не смогу отказаться от сахара?‍♀️. ⠀ Однако в один прекрасный день я решила что больше никаких диет, пора менять образ жизни и пищевые привычки навсегда! ⠀⠀ Теперь я с большим удовольствием помогаю своим клиентам менять их жизнь, их пищевые привычки в рамках свой школы @wellnessstar Я разработала уникальную программу, основанную на принципе гибкой диеты, которая эффективно трансформирует жизни и тела моих клиентов по всему миру! ⠀ Во время курса "12 недель Трансформации" в моей фитнес школе @wellnessstar вы посмотрите на мир спорта другими глазами ? , забудете о диетах и пламенеете свою жизнь навсегда! ⠀ Записаться на класс вы можете уже сейчас по активной ссылке в профиле @wellnessstar Пришло время твоей трансформации! ??. ????. ‼️THIS WAS HARD TO POST‼️. ⠀ Swipe to the left ⬅️⬅️⬅️ To see more pictures and tell me who looked to get back then me in yellow or my mom in blue ?. ⠀ Often people look at competitors or just fit personalities and think it's all genetics, luck etc. Not many people realize how much work and dedication it takes to get that body. I have never posted transformation photos before, just my gainz progress ?‍♀️. But when I was I teenager , I wasn't fit at all, in fact I looked older than I do now in my 30s ??. It took me years to change my eating habits, to fall in love with daily workouts, I was that kind of person who'll LOVED sugar!!! I could eat only deserts all day long and not a single Normal meal, I've posted my transformation video on my YouTube channel earlier, go see it if you like to know my story ?. I would never think I'd be able to give up my unhealthy habits and love for sugar ???

anyastarさん(@anyastar)が投稿した動画 - 2018/04/02 03:18:17