Приветствую всех! Позвольте представиться. Меня зовут Анна Стародубцева, 1985 г. Я родилась и выросла в г.Краснодаре, последние 11 лет проживаю в Нью-Йорке, я также год жила в Майями #anyastar_переезд. ⠀Тренер и Нутрициолог, основатель онлайн школы красоты и здоровья @starproject.fit а также автор уникальной методики женского тренинга (пишу книгу на эту тему). ⠀ С чего я начинала свой блог? 6 лет назад началась моя соревновательная карьера в фитнес бикини, за первый год выступлений абсолютная победа на Арнольд классик, карта IFBB Pro, контракт с Optimum Nutrition. Подробности ?#anyastar_соревнования . ⠀Вместе с соревновательной карьерой появился и мой Инстаграм, где я рассказывала о своей трансформации, подготовкам к соревнованиям и жизни в США в целом #anyastar_жизнь. Я не выступаю уже 2,5 года и все своё время посвящаю развитию бизнеса и работе с клиентами и мой блог тоже претерпел некоторые изменения ?‍♀️. Те, кто наблюдают за мной давно наверное заметили, что я стала фокусировать своё внимание на личностном развитии и профессиональном росте и уходить темы соревнований в целом.При этом фитнес по прежнему является частью моей жизни, он просто теперь не основной приоритет как раньше, когда я была спортсменкой, тренировалась дважды в день и питалась курогрудью ??‍♀️. На данный момент моя жизнь более полноценная и сбалансированная, в ней место всему: фитнесу, работе, друзьям, путешествиям, хобби, книгам. Я постоянно посещаю интересные Семинары и курсы повышения квалификации, бизнес тренинги, о которых рассказываю у себя на странице. Я продолжаю активно тренироваться и питаться сбалансированно, регулярно выкладываю посты с полезными фишечками о тренинге, свои любимые пп рецепты, в рамках проекта @starproject.fit мы проводим вебинары на различные темы. В моей ленте вы можете найти советы о спорт пите и ЗОЖ в целом, так как за многие годы собственной практики и тренерской деятельности у меня накопилось много полезной информации, которой я делюсь здесь #anyastar_советы. Для вашего удобства я собрала основные тэги в шапке своего профиля ?, а также ссылка на сайт моей школы, если вам интересно заглянуть ??. Видео @cubeinart ♥️

anyastarさん(@anyastar)が投稿した動画 - 2018/04/02 13:05:14