Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 8月23日 10時29分

Ya estoy en el tercer trimestre y sigo activa! Espero continuar hasta el último momento de mi embarazo, lo que sí les digo es que ya me cuesta un poquito más, me falta más el aire y me canso con mayor facilidad, a lo largo del embarazo he ido haciendo ajustes y los seguiré haciendo, uno tiene siempre que escuchar al cuerpo y no llevar las cosas a un extremo, haciendo todo con mucha responsabilidad y conciencia. El ejercicio ha sido mi aliado para sentirme con más energía, para aliviar muchas de las molestias como dolor de espalda, retención de líquido, mejora mucho mi estado de ánimo y seguridad??... si yo que estoy embarazada hicd ejercicio, tú no tienes excusa?! Esto es un estilo de vida que se adapta y evoluciona según la etapa de vida en la que te encuentres, sólo adáptalo a ti y disfrútalo??? #embarazo #pregnancy #fitpregnancy #tercertrimestre #thirdtrimester

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