Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 6月10日 04時27分

Happy #FlexFriday IG fam ?.
⠀
Common question: Can I train at home and get results? Hell yes, you can!??.
I just had 45 min HIIT workout at home using very simple equipment and I'm dripping in sweat!
⠀
So freaking tired and so happy I wasn't lazy ass today and forced myself to get workout in, even though didn't have a chance to attend the gym today. It's all about how bad you want it. You can find million excuses not to workout and you can find one legit reason to just get up and go?.
⠀
Don't be lazy ass, start making changes today, right now!
⠀
Just put together brand new ‼️NO GYM NEEDED WORKOUT PROGRAM‼️, DM for details.
⠀
New gear from @optimumnutrition is cooking out soon, check it out www.optimumnutrition.com.
To get 10% off my favorite cream for glutes Buns Of Steel from @steelfitusa , use code ANYASTAR.
⠀
‼️For all coaching/training inquiries DM me!!!
⠀
Yours #anyastar ?.
#trainer #newyork #teamon #teamoptimum #sponsoredathlete @optimumnutrition .
????????????????????????????????.
Можно ли эффективно тренироваться в домашних условиях?
Хм, как видите, тетя Аня неслабо так взмокла после 45 мин тренировки в домашних условиях с самым минимальным оборудованием.
⠀
Можно найти время и возможность потренироваться практически всегда, вопрос в том, насколько это вам важно и нужно, и как сильно вы хотите добиться результата.
⠀
Можно найти 1000 отмазок чтобы не тренить, а можно найти одну важную причину, поднять жопу с дивана и попотеть как следует ?.
Хватит ныть, принимайся за работу!
⠀
Новые убойные тренировки в домашних условиях уже готовы, найти их можно в моем групповом проекте @starproject_by_anyastar или при личной работе со мной ?.
Все вопросы в личку ?.
#anyastar_тренер #мотивация #фитнес #тренировка #спорт

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• starproject.fit