Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 6月5日 02時38分

Leaving healthy and active life is habit, that can't be created over night.
You have to tart somewhere to establish your healthy habits and enjoy them.
⠀
5 years ago on Sunday morning I would cure my hangover with burger and ice cream after all night partying. Did drinking and partying made me happy? Yes, for a very short period of time, like few hours ?, was I happy with my body and they was I was feeling?
absolutely not ?
Feeling constantly bloated and heavy, looking heavy and being insecure about my body made me change my habits for good!
⠀
Now it's my lifestyle that I enjoy a lot! I steel go out, occasionally have glass of wine, because I have balanced life ?.
But Drinking and partying doesn't make me happy or fulfilled, being able to get up early in the morning on Sunday and have run at Central Park certainly makes me very happy and sets my day right!
⠀
I wish you to be happy with your lifestyle and your habits and if you are not, maybe it's time to change them ?, I never had any regrets for changing mine for good!
Have a great Sunday my friends ?
#anyastar #sundayfunday #happy #sunday #teamon #teamoptimum #sponsoredathlete @optimumnutrition .
??????????????????????????????.
Воскресное утро начинается пробежки в парке.
Здоровые привычки, многие смотрят на мой образ жизни и думают что так было всегда, что я родилась с желанием бегать по утрам и кушать правильно и следить за фигурой.
Нет, дорогие мои, все было совсем не так ??.
Я родилась с очень хорошим аппетитом и безумной любовью к сладкому, а ещё в придачу очень , очень ленивая, моя мама не даст мне соврать.
Что случилось? Как я поменялась?
Хотите напишу истории своей психологической трансформации?
Если да, оставляем комментарий?.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する